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燕麦椰蓉塔

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吃厌了蛋挞 吃惯了甜食 觉得烘焙索然无味？ 健康的燕麦 和喷香的椰蓉 完美融合成的健康美味 重燃你的烘焙热情
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鸡蛋
、
燕麦
、
低筋面粉
、
椰蓉
、
酸奶
、
水果
烹饪步骤
步骤4/6

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小贴士

1.燕麦中含有大量的β-葡聚糖，有效降低餐后血糖的升高，对控制糖尿病很有好处（糖尿病人吃燕麦椰蓉塔注意别加糖哦）。 2.剩下的蛋清别浪费，可以拿来做双皮奶或者做其他糕点。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-10

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