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五彩豆腐羹

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孩妈美食

豆腐高蛋白、低脂肪，具降血压、降血脂、降胆固醇的功效。嫩滑的豆腐加上各色食材，烹制成羹，十分美味。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
内酯豆腐 1盒
、
鲜虾 2只
、
鲜香菇 3朵
、
玉米粒 55克
、
豌豆粒 20克
、
香肠 50克
、
鸡精 1克
、
淀粉 少许
、
香油 少许
烹饪步骤
小贴士

1：豌豆粒用盐水煮一下味道更好，玉米粒最好用嫩一点的。 2;最后勾的芡汁要薄一点口感好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-08

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