简易紫米三明治——宿舍版
紫米面包也成为网红好久了~~不喜欢甜的,所以没有加炼乳,加豆浆或者牛奶或者酸奶我觉得都可以,只是为了使紫米湿润一点~喜欢醪糟所以加了,不喜欢的不加就是~
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步骤1/5
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紫米燕麦先泡一晚上,早上煮熟~水比平时煮饭的时候少一点最好,加醪糟,豆浆,搅拌。对了我还加了薏米~~~总之你喜欢的杂粮都可以加,燕麦可以增加口感,我比较推荐~~
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步骤2/5
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案板上铺一层保鲜膜,放一片面包~~
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步骤3/5
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铺上满满一层馅料,也别太贪心。。。不然会挤出来~~至少边缘别太多~~~
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步骤4/5
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再盖上一层面包,保鲜膜裹好~没有那个可以把面包收口的神器。。所以就这么着吧~~反正也是马上就要下肚的~
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最后一步
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一刀两断~~开吃~~~全是碳水化合物啊我的天~~醪糟我觉得简直是不嗜甜星人的福音~~不喜欢甜口的你们可以一试
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-06
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