苹果酒酿鸡蛋羹-----养颜丰胸必备哦
我的第一份工作是美容师,空的时候我喜欢翻美容杂志和养生杂志,那个时候我还是婴儿肥 总是想着怎么减肥啦,怎么变得更美啦 因为工资不高嘛,所以会经常煲一些美容汤给自己喝 记得还做了两大本笔记呢 这就是其中的一道,这款汤对于胸部发育不全,脸色苍白,手脚冰冷,都很适合哦,超级适合女孩子 晚上也可以喝哦,有助于睡眠
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准备好所有需要的材料
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酒酿是菜市场买的,超市都有卖的,如果一个人吃的话买小瓶的就可以
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苹果去皮切成小丁备用
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一个大一点的容器里放入适量的盐水,盐不需要太多,把苹果放里面浸泡一下这样做苹果不会变色
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枸杞提前浸泡一下,更有利于营养吸收哦
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鸡蛋一个打散
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煮锅里放入适量水,不用太多哦,煮开后放入苹果粒,煮大约三四分钟
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在放入酒酿,用勺子搅匀
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接着倒入少许冰糖,看个人喜甜程度吧
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冰糖溶化之后放入泡好的枸杞
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转小火慢慢的一圈圈的打入鸡蛋液
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不要马上搅拌哦,感觉凝固了再轻轻的搅匀,出锅即可,操作简单口感却很好
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步骤13/14
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上班族也可以哦,提前一天材料买来,十五分钟搞定,特别是秋冬,早晚来一碗,美容养颜不说,对于手脚冰凉的亲也很好哦
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最后一步
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选择任何一种生活方式,都有得有失。所以,不用羡慕什么,也不用抱怨什么。你所能做的,只是保持身体和内心的平衡。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-04
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