黑胡椒龙利鱼柳
1克
9克
5克
60
千卡
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步骤1/6
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龙利鱼,稍微解冻。
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步骤2/6
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切成一段段
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步骤3/6
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放平底锅里煎,撒上黑胡椒碎两面煎,倒入各种调料和开水,咕嘟咕嘟,大火收汁。
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步骤4/6
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收汁,装盘。
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步骤5/6
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非常下饭的菜。
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最后一步
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还可以放一把粉丝,一起煮到收汁,粉丝会比鱼肉受欢迎。小朋友一般都爱吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-04
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