自制减肥燕麦饼干的做法 点击查看大图

自制减肥燕麦饼干

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爱烹饪的小包子

最近体重竟然还涨了！肯定是因为管不住嘴。虽然最近的零食是粗粮饼干可发现粗粮饼干更好吃。做了这个就可以代替零食啦，平时学习的时候来一块，想想就开心
营养分析 查看详情

38克
40克
165克

981
千卡

这道菜富含膳食纤维,提升肠道动力～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
燕麦片（即食） 170g
、
鸡蛋 1个（大的）
、
红糖 20g
、
奶粉 10g
、
橄榄油 10g
、
蜂蜜 36g
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

可以根据自己的喜好调整糖和蜂蜜，我试的这版还是有点甜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-02

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