香煎三文鱼的做法 点击查看大图

香煎三文鱼

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爱烹饪的小包子

真的不喜欢吃直接生吃鱼类，可三文鱼营养价值高，只好煎熟了吃。觉得味道可很好！
营养分析 查看详情

4克
9克
1克

73
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
三文鱼 1块
、
黑胡椒 适量
、
盐 适量
、
浓缩柠檬汁 适量
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

现在买这种食材已经直奔麦德龙了！比超市的新鲜而且可供选择的还多。纯冰鲜应该不是吹的吧……哈哈哈哈

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-30

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