木瓜银耳炖雪梨

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木瓜银耳雪梨，润肺又美容，特别适合北方雾霾天气，而且简单易做

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木瓜半个

、

雪梨 2个

、

银耳 100g

、

冰糖

、

枸杞 10～20粒

烹饪步骤

小贴士

1梨要选汁水多的；2银耳最好隔天晚上就泡上，容易煮熟3木瓜建议不要放过多，在超市买半个即可，因为是热性的水果，如果只是润肺，也可不放

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发布于 2015-12-24

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