韩式南瓜粥
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在韩式餐厅里面经常点的一道粥。味道甜咸,热热的暖暖的,喝着很舒服!煮南瓜粥的时候可以加入一点淡奶油或是牛奶,会更加浓郁好喝。还可以加入西米做成南瓜西米露,也是很不错的!
营养分析
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0克
2克
36克
71
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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南瓜切成小块,越小越容易熟,軟烂。加一小碗水,刚刚没过南瓜即可。水要放少点,煮出来的粥才稠,正宗。开火,大火煮开小火焖煮
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步骤2/4
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大概十五分钟至二十分钟就能够煮软南瓜。用勺子在锅里将南瓜捣烂,加入盐和冰糖。
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步骤3/4
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继续煮,用小碗装水将糯米粉调开加入锅中,煮着冒小泡泡,明显变稠
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2016-09-29
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