凉拌毛肚
同学从四川老家带来的毛肚,她推荐凉拌或者下火锅,最近不想吃火锅,试着凉拌吧
12克
48克
19克
360
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/5
点击查看大图
解冻后的毛肚。
-
步骤2/5
点击查看大图
蒜切碎,朝天椒切圈,香菜切段。
-
步骤3/5
点击查看大图
水烧开后下毛肚,迅速捞起,大概5秒钟左右,老了就不好吃。
-
步骤4/5
点击查看大图
辣椒圈、蒜蓉、辣椒面,一点点盐、生抽、花椒油都倒进碗里。
-
最后一步
点击查看大图
橄榄油烧八分热,浇上,拌开。欧啦,好吃!毛肚刚刚好,不老,有嚼劲!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-28
凉拌毛肚的相关分类
凉拌毛肚的相关推荐
-
#i上冬日 吃在e起#炝炒毛肚
163459人看过 -
凉拌毛肚
70418人看过 -
凉拌毛肚
33417人看过 -
水煮牛肉&毛肚【川菜】麻辣鲜香下饭-蜜桃爱营养师私厨
1513803人看过 -
凉拌毛肚金针菇
161877人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
921165人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11268462人看过 -
爆炒毛肚
201853人看过 -
麻辣毛肚—简易版
65551人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
490770人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10042992人看过 -
鱼香肉丝
5901060人看过