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宝宝焖饭

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爱做饭的璧而姐姐

因为小盆友一周有一天放学后赶去敲鼓......做饭时间比较匆忙，又不能让他饿肚子，所以就做这个焖饭，简餐。再搭配一个汤就可以了……
营养分析 查看详情

1克
6克
40克

182
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
土豆 1个
、
胡萝卜 0.5个
、
黄瓜 0.5个
、
葱花 适量
、
排骨 适量
、
木耳 适量
、
洋葱 0.5个
、
生抽 适量
、
蚝油 适量
烹饪步骤
小贴士

喜欢吃什么都可以搭配！焖饭就是随意......放宝宝爱吃的菜......

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-28

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