宝宝米饭
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先把胡萝卜土豆香菇切成丁,用油炒一炒,放些宝宝酱油盐调味,然后加水,最后放在电饭煲里放大米,一起蒸熟,最后快熟了,放些菠菜叶子,打理一个鸡蛋,搅拌一下,闷几分钟就好了,撒芝麻点缀一下,也有营养
营养分析
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2克
16克
108克
491
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
米,胡萝卜,香菇,土豆,菠菜
烹饪步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-10
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