宝宝披萨(宝宝辅食)
奶酪是含钙量非常非常高的食物,要多给孩子哦
26克
43克
51克
605
千卡
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步骤1/13
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我用的是全麦吐司,去掉边,切成小方块(我这个属于半切半撕的刀不行)
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步骤2/13
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因为我基本都是蹭宝宝的饭吃,所以做这个披萨,有一半的材料是我自己的最爱蟹足棒,虾仁去虾线切碎
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步骤3/13
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我用的是菠菜,也可以用其他蔬菜例如洋葱西兰花胡萝卜红薯泥,菠水焯水去草酸切碎
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步骤4/13
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这个是奶酪,切成小块块
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步骤5/13
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两个鸡蛋打散
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步骤6/13
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自制的番茄酱(看以前教程)
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步骤7/13
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锅底涂一点油,放入吐司丁
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步骤8/13
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撒上菠菜碎
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步骤9/13
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淋入鸡蛋液
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步骤10/13
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一半虾仁一半蟹足棒(蟹足棒最好不要给宝宝吃啊,添加剂太多了
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步骤11/13
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撒上奶酪碎
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步骤12/13
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盖上盖子闷5分钟
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最后一步
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如果担心没熟透,可以翻面再焖一下2分钟左右就可以,请忽略我儿子偷吃的小手,最后上面可以挤上番茄酱
全程一定要用最小火哦,最小火最小火,要不很容易底糊掉的哦,
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-06
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