蒸微白玉南瓜泥
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步骤1/5
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将南瓜洗净切块、冬瓜细丝
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步骤2/5
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将南瓜放入方太蒸微一体机,蒸汽烹饪-普通蒸-100度20分钟
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步骤3/5
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十分钟后放入冬瓜丝继续蒸制
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步骤4/5
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蒸熟的南瓜用料理棒打成泥,倒入碗中点缀冬瓜丝即可
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最后一步
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南瓜富含丰富的维生素和纤维素,冬瓜属于高钾低钠蔬菜,含水量高,二者结合能有效促进肠胃蠕动;这也是一款非常适合8月+的宝宝辅食哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-26
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