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肉饼蛋蒸饭 宝宝辅食微课堂

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肉饼蛋蒸饭 参考年龄:12个月+ 今天介绍一款懒人版肉饼蒸饭,非常适合时间紧张但又不愿意随便将就的妈妈,营养也很全面。
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10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

TPIS:辅食小贴士 1添加の小要领 ●食材中有加入一点米饭,但量不多,所以配餐时最好再添加一些谷物类辅食,比如粥、面条。 ●这道辅食用到了2个鸡蛋(1个全蛋、1个蛋清),主要是为了方便成型。制作后的份量会很多,宝宝是吃不完的,所以妈妈们不要纠结鸡蛋会不会太多的问题。另外,吃不完的可以给大人吃,沾点生抽,味道非常好。 2黄妈说.... 这道辅食的食材可以DIY,肉类可以用鸡肉、牛肉、鱼肉代替,蔬菜也可以按照家里现成的选用,制作也没难度,只要掌握好蒸的时间就可以了。 3黄妈爱叨叨 1:很多妈妈都是一个人带宝宝的,所以没时间一直在厨房做辅食。好在这道辅食可以利用碎片化的时间处理食材,等全部处理好之后,手机设置个闹钟看着点蒸煮的时间就OK啦。 2:做好后最好切成宝宝一手抓的大小,可以切成块状或条状,手抓几次也不会散掉,宝宝都会比较喜欢抓着吃。

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发布于 2016-09-26

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