黄豆猪手汤的做法

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黄豆猪手汤

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北方的秋冬季特别干燥，现在的北方人也很注重养生，所以在这个干燥的季节汤汤水水也变成了餐桌上的常客，其中黄豆猪手汤就是常见又滋补的一道

“营养是健康的起点”
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1小时以上 | 切墩(初级)

猪手一个

、

玉米若干段

、

山药一根

、

红枣 3-5颗

、

枸杞适量

、

葱、姜适量

、

花椒、大料少量

、

黄豆一碗量

、

料酒少量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
选用新鲜猪手，用刀将猪手表面进行处理，就是刮，挂掉死皮是这么叫吧，总之就是弄干净就对了，分成四块
步骤2/5 点击查看大图
冷水下猪手，可以放点姜片料酒去味，水开后沸水煮5分钟，全程不盖锅盖，撇去浮沫捞出猪手待用
步骤3/5 点击查看大图
所有食材提前准备好，黄豆是提前泡发的大概4个小时左右，那个红枣是我平时泡水喝的用锅焙过所以有点发黑，山药要下锅前再弄因为很容易氧化不好看，玉米生熟都可以，枸杞提前半个小时浸泡即可，东北人嘛还是要有些口味的，所以我准备了花椒大料香叶桂皮，但都是一丢丢的量
步骤4/5 点击查看大图
黄豆铺底，上面放猪手，接下来是除了红枣和枸杞外的全部食材，要是不喜欢山药被煮的特别烂可以晚些准备晚些放。最最最重要的一定要加热水，因为焯过水的猪手遇冷肉质会立即收紧不仅影响口感，还会影响营养物质的溶解。这步可根据自己口味少量放些料酒、绍酒、黄酒之类
最后一步点击查看大图
大概煲了两个小时多一点，出锅前根据口味放些盐调味，我调了一个蒜泥汁，在喝汤的同时将猪手沾着蒜泥吃简直了，要是比较勤快可以将猪手再酱一下就变成两道菜了。这个汤真的是比较浓稠的，比较适合女孩子，不喜欢吃太腻的可以试试排骨冬瓜汤，老少皆宜，下次也会给大家分享

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-25

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