剩米饭变身芝麻糊
昨天朋友在小聚，一高兴米饭蒸太多了，昨天正好又买了些黑芝麻，所以干脆打个米糊喝，没想到打出来的米糊比买的芝麻糊还香呢！
14克
10克
56克
345
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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两种食材。
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步骤2/6
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米饭到豆浆机，芝麻淘好倒进去，加入最低刻度的水，约1000毫升。我顺便放了一勺木糖醇。也可以打完再放糖。
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步骤3/6
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按营养米糊键。等待美味。
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步骤4/6
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二十分钟左右，米香芝麻糊完成！
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步骤5/6
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米香，芝麻香，作为儿童辅食也不错！
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最后一步
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老少皆宜！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-24
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