三文鱼什菜粥 宝宝的营养好粥
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必需脂肪酸对于发育中的宝宝来说特别重要,特别是Omega-3脂肪。种子类食物、坚果和鱼,都能够很好的满足小宝宝对必需脂肪酸的需求。而三文鱼作为这里面为数不多的适合低龄宝宝的食材,提供丰富的必需脂肪,以及促进脑部发育的DHA。今天,拾爸带大家学一道用三文鱼,和新鲜蔬菜搭配在一起的营养好粥。
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发布于 2016-09-23
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