打造精致小甜点【紫薯酸奶盆栽】
乍一看以为是一盆充满生机的小盆载，凑近一闻，香气扑鼻，原为是一盆可以吃的“盆栽”！普通健康的食材，属于人人都会做的小甜点，花二十分钟就能打造精致的小资生活！
22克
19克
184克
979
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/10
点击查看大图
材料备好。
-
步骤2/10
点击查看大图
紫薯洗干净放入高压锅里。
-
步骤3/10
点击查看大图
电磁炉接上电源，选择'高汤'键，大火蒸10分钟。
-
步骤4/10
点击查看大图
这时我们来处理奥利奥饼干：将饼干中间的夹馅取出，用破壁机将饼干打碎。
-
步骤5/10
点击查看大图
10分钟后关火，等几分钟高压锅下气后取出紫薯放入盘中。
-
步骤6/10
点击查看大图
紫薯去皮用勺子压成泥，再倒入酸奶。
-
步骤7/10
点击查看大图
用勺子搅拌均匀。
-
步骤8/10
点击查看大图
花盆底层放入一层奥利奥饼干碎，再放入紫薯泥。
-
步骤9/10
点击查看大图
表面铺上奥利奥饼干碎。
-
最后一步
点击查看大图
插入薄荷，立马变成一盆充满生机的精致小盆栽。
1、如果想要细腻的口感，可以将紫薯泥和酸奶放入破壁机里打成泥。
2、铺入奥利奥饼干碎不要压实，膨松状即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-21
紫薯酸奶盆栽的其他做法
紫薯酸奶盆栽的相关分类
紫薯酸奶盆栽的相关推荐
-
美食街小吃店卖得很火的脆炸香蕉原来这么简单
829336人看过 -
#冰箱剩余食材大改造#卡通汤圆.分层布丁小甜点
275093人看过 -
低脂健康小甜点【紫薯草莓大福】
146788人看过 -
免烤箱甜点，紫薯小奶球马蹄糕
10371人看过 -
最简单的甜点——蛋白糖
78447人看过 -
#一学就会快手菜#冰糖葫芦
172429人看过 -
草莓天使蛋糕 法式小甜点
78567人看过 -
#本周热榜# 软乎乎，口口留香，这面包卷太好吃啦！
106965人看过 -
#今天吃什么#脏脏蛋挞
507392人看过 -
蝶豆花椰汁西米马蹄糕，梦幻又浪漫的小甜点
14823人看过 -
草莓奶油面包
149742人看过 -
爱可以很简单——浓情黑森林蛋糕
1538044人看过
