山药豆浆
1. 健脾益胃助消化 有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。 2. 滋肾益精 强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。 3. 降低血糖 有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
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步骤1/5
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准备好相关食材
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步骤2/5
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提前将黄豆浸泡一夜后煮熟，山药蒸熟
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步骤3/5
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放入破壁机内
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步骤4/5
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选择热饮键运行至结束，倒出即可
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最后一步
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食用即可
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发布于 2016-09-19
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