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炸鸡排

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我们的爱0910

老公说想吃鸡排了，于是就有了这个菜谱……
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42克
197克
36克

1296
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡胸肉 4块
、
盐 少许
、
生抽 适量
、
耗油 适量
、
糖 少许
、
胡椒粉 少许
、
淀粉 适量
、
面包糠 适量
、
鸡蛋 3～4个
、
洋葱 半个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-17

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