冬瓜排骨汤
冬瓜排骨汤可以增进食欲，改善胸闷、腹胀等气滞的症状。冬瓜还有解毒的效果，上火的患者也可以适当食用，能够缓解咽喉肿痛、口腔溃疡。排骨含有丰富的蛋白质以及微量元素，可以增加骨骼密度，改善骨质疏松 参与活动: #端午节菜谱征集|唯有美食最粽要#
-
步骤1/8
点击查看大图
排骨焯水
-
步骤2/8
点击查看大图
生姜去皮后拍扁
-
步骤3/8
点击查看大图
冬瓜切块
-
步骤4/8
点击查看大图
砂锅中放入生姜和陈皮，加入清水
-
步骤5/8
点击查看大图
放入焯水后的排骨
-
步骤6/8
点击查看大图
大火烧开后煮10分钟，盖上盖子，转小火煲1小时
-
步骤7/8
点击查看大图
放入冬瓜大火烧开，转小火煲30分钟
-
最后一步
点击查看大图
装入碗中食用（喜欢放盐的放点盐）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-04
冬瓜排骨汤的相关分类
冬瓜排骨汤的相关推荐
-
#资深营养师#秋后进补冬瓜排骨汤
2977738人看过 -
冬瓜排骨汤：味蕾上的温暖邂逅
16763人看过 -
冬瓜排骨汤
31366481人看过 -
#花式炖煮不停歇#冬瓜排骨汤
194797人看过 -
红烧排骨
30115196人看过 -
秋冬季润肺营养汤～白萝卜排骨汤
180828人看过 -
鱼香肉丝
6270925人看过 -
红烧鸡翅
15645178人看过 -
最适合秋天喝的山药玉米排骨汤 ，味道清甜鲜美，健脾养胃必备！
487616人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
14072702人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1843179人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果冬瓜排骨汤
178375人看过
