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红烧鲫鱼

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果妈私房菜

今天去市场买了几天鲜活的鲫鱼，给我家宝宝做红烧鲫鱼吃！鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。 鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
食材清单 加入采购清单
鲫鱼 500g
、
蒜瓣 5颗
、
生姜 1块
、
花椒 5颗
、
干辣椒 1个
、
盐 1勺
、
香醋 1勺
、
酱油 1勺
、
料酒 2勺
、
淀粉 1勺
、
生抽 2勺
、
鸡精 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-14

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