牛油果南瓜饭的做法 点击查看大图

牛油果南瓜饭

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苹果小厨

每天的早餐，你不知道为家人准备啥，吃啥主食，配啥菜？怎样做才能又简单方便，又能营养全面，还得健康且能量满满？不如试试这个米饭，色彩诱人，营养健康，而且还相当省事，能最大成度的解放你双手。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
栗面南瓜 1/3个
、
大米 1杯
、
牛油果 1个
、
蜂蜜 适量
、
肉松 适量
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士

1南瓜，紫薯，我们都可以这样做。 2牛油果中加入柠檬汁，可以防止其快速氧化，加蜂蜜调味，更健康美味，如果喜欢咸口，可去掉蜂蜜，略加盐和黑胡椒，一样美味哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-14

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