干贝丝瓜汤的做法

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干贝丝瓜汤

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丝瓜味道很好，很软。婆婆喜欢先炒后加水，这也是一种做汤方法，味道是不错。但是很油。

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9克
18克
9克

182
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

丝瓜

、

干贝

、

鸡蛋

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
干贝先用水泡半小时，煮锅加水直接冷水下干贝。
步骤2/7 点击查看大图
水开倒丝瓜。
步骤3/7 点击查看大图
丝瓜要多煮一阵。
步骤4/7 点击查看大图
放盐。
步骤5/7 点击查看大图
鸡蛋液打撒转圈撒进去。
步骤6/7 点击查看大图
加虾皮鸡精。出锅点一点香油。
最后一步点击查看大图
特别清淡的鲜汤。我是很喜欢。如果先把丝瓜和瘦肉炒了再放水。汤上面会有一层厚油当然味道也还是不错的。但是我喜欢直接煮的。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-13

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