健身减肥餐:低卡高蛋白元气鸡胸肉丸
浏览 112738 · 收藏 1509 · 学做 4
一次做3斤160g一包分装好 可以吃一周 每100g鸡胸肉蛋白质含量为23.8g
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡胸肉一块,洗净,香菇泡发好,香菇水留着
-
步骤2/7
点击查看大图
鸡胸香菇切成条放入切菜器,也可以用搅拌机(不推荐)
-
步骤3/7
点击查看大图
做好的肉糜加入适量盐,胡椒碎,姜末,水淀粉少量用香菇水搅拌均匀 沿一个方向
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2016-09-12
换个做法
健身减肥餐:低卡高蛋白元气鸡胸肉丸的相关分类
健身减肥餐:低卡高蛋白元气鸡胸肉丸的相关推荐
-
低卡低脂高蛋白的减脂餐|番茄汁鸡胸肉丸
167718人看过 -
煎土豆炒鸡丁 ︱ 滑嫩又下饭
23473883人看过 -
锅包肉(鸡胸肉版)
1484248人看过 -
宫保鸡丁
1376008人看过 -
黄瓜炒鸡胸肉片-不柴鸡胸-蜜桃爱营养师私厨健身减肥餐
2190081人看过 -
土豆鸡胸肉
37225人看过 -
辣子鸡丁
30916372人看过 -
减肥健身餐-鸡胸肉、西兰花
1809661人看过 -
好吃到舔盘的宫保鸡丁
3769293人看过 -
瘦身祛湿汤
707247人看过 -
春季润肺止咳之---三白汤
159955人看过 -
#打工人的健康餐#快手能量早餐~鸡蛋奶酪黑麦三明治
184608人看过