桃胶雪燕皂角米的做法

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桃胶雪燕皂角米

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秋季来临，皮肤好干燥，吃点滋润糖水最好不过了！桃胶和皂角米具有植物胶原蛋白，而雪燕则含有玻尿酸，补水保湿，所以女士们吃了对皮肤很好噢，注意孕妇和月经期间不能吃桃胶，因为桃胶有活血功效

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

桃胶 40g

、

雪燕 5g

、

皂角米 10g

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
我在网上买的材料，这里一共是40块，可以炖几次了！
步骤2/7 点击查看大图
放材料全部浸泡一夜，挑去杂质
步骤3/7 点击查看大图
泡完后的桃胶
步骤4/7 点击查看大图
泡完后的雪燕，泡太多了，我都没全部放进去，留了一些明天用牛奶炖！
步骤5/7 点击查看大图
泡好的皂角米
步骤6/7 点击查看大图
先把皂角米放进锅里，然后放了几个红枣，和一把杞子，开大火煲10分钟，然后下桃胶再煲15分钟，放点冰糖，糖自己按口味轻重放哈，最后放雪燕，雪燕不能煲太久，不然会融掉，我只煲了5分钟！
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成品出来了，满满的植物胶原蛋白和玻尿酸啊！

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-06

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