早餐牛油果鸡蛋三明治
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步骤1/12
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所需食材
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步骤2/12
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牛油果纵切来，左右手各握半边拧衣服一样朝相反方向扭 就切开了 用勺子挖出果肉 切片
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步骤3/12
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面包中间切下去一个方块或者用饼干模具压掉一块。不粘锅放少许黄油或者橄榄油 放入面包片 把鸡蛋磕进去
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步骤4/12
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煎到半凝固
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步骤5/12
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把切下来的面包片扣上 就能牢牢结合在一起了
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步骤6/12
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翻面再小火煎一会
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步骤7/12
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放上一片奶酪和牛油果片
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步骤8/12
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也可以放上几个虾仁 煎面包的同时把虾仁煎熟
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步骤9/12
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取出撒少许盐和黑胡椒 入烤箱烤三分钟 不烤也可以 考过牛油果更香滑
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步骤10/12
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也可以把三个腰果压碎撒上 再依喜好淋千岛酱或者番茄酱
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步骤11/12
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里面的鸡蛋熟了 喜欢溏心的可以翻面少煎一会
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最后一步
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很方便营养的早餐 来吃吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-05
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