黄瓜酿 开胃手指食物，缓解宝宝出牙不适、锻炼咀嚼力！
宝宝长牙啦，快来个小宝宝的清新辅食——黄瓜酿，可以直接用手抓着吃的，超级适合长牙期的孩子。
54克
37克
7克
660
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/10
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食材准备：黄瓜1个、鸡蛋1个（只用蛋黄）、猪肉。
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步骤2/10
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肉切片，放入料理机中。
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步骤3/10
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打成细腻的肉泥。
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步骤4/10
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鸡蛋打散，只用蛋黄（因为是给1岁内宝宝吃所以只用蛋黄，如果1岁以上宝宝可以用全蛋液）。
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步骤5/10
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蛋黄和肉泥顺时针充分搅拌均匀。
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步骤6/10
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黄瓜洗净切掉两头。
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借助筷子去掉黄瓜中间的瓤。
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步骤8/10
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塞入肉泥，放入盘子中准备上锅蒸。
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步骤9/10
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蒸锅里放水烧开，上锅蒸10分钟，切开装盘食用。
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最后一步
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这种美美的宝宝手指食物，即使没有加盐宝宝也很爱哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-05
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