蔬菜沙拉的做法

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蔬菜沙拉

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为了减肥，每天都吃这些，不过好吃是好吃，还没有瘦下来

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10-30分钟 | 切墩(初级)

荷兰豆适量

、

小红萝卜适量

、

西兰花适量

、

小青瓜适量

、

核桃适量

、

腰果适量

、

沙拉汁适量

烹饪步骤

步骤1/4
第一步，先将所有配料洗净切好，烧水。
步骤2/4 点击查看大图
第二步，水烧开后先将小红萝卜放进去煮，再放荷兰豆煮，待断生后捞起。
步骤3/4 点击查看大图
第三步放西兰菜煮熟，捞起。
最后一步点击查看大图
第四，将将所有东西全部放入玻璃盆里，倒一些沙拉汁进去搅拌

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-04

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