中式煎煮鸭胸肉
独家自制,以中式方法,做西式鸭胸,香气扑鼻,汁水丰盈,真的好吃。
3克
4克
31克
127
千卡
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步骤1/6
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鸭胸去除多余油脂,去筋膜。
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步骤2/6
将剔下的油脂放入平底锅小火煎出油,放入所有香料。
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步骤3/6
放入鸭胸,皮朝下,中火煎制出油,且焦黄香脆,然后调大火,将各个面都煎上色。
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步骤4/6
倒出锅中的油,烹入除醋外所有调料,中火十分钟左右,将鸭胸煮至中间带一点点粉红。
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步骤5/6
鸭胸取出,静置十分钟,让汁水分布到每一丝肌理;同时过滤出汤汁,加一点点醋,大火收汁,慢慢加进花椒油使之乳化,更粘稠。
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最后一步
装盘,开动!
鸭胸一定一定要新鲜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-31
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