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营养紫米糊

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Tine_Yang

突然想起闲置了几年的豆浆机……不能浪费了好东西，打碗米糊喝喝吧～
营养分析 查看详情

9克
3克
27克

196
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
紫米
、
芡实
、
核桃
、
红枣
、
红糖
烹饪步骤
步骤4/4

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小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-30

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