炒焖子
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临时决定做的,家里没有芝麻酱,我用花生酱代替。
营养分析
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14克
9克
138克
646
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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红薯粉加入适量水搅拌,不要太稠就好。
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步骤2/4
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锅里少添点水,水稍热就把搅拌好的红薯粉倒入锅中,中火,然后不停搅拌。搅拌成透明的胶状即可出锅。
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步骤3/4
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倒入盆中,铺平,放凉,我着急就放冰箱里冷藏。待凉了拿出来切成块。
步骤4/4
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发布于 2016-08-30
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