蓝莓柠檬水

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蓝莓柠檬水偏酸，却不失甜味，常饮此水增强视力，延缓脑神经衰老有一定的促进作用。

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10分钟左右 | 切墩(初级)

蓝莓 125g

、

柠檬 1个

、

苏打水（或纯净水） 200ml

烹饪步骤

小贴士

蓝莓洗净（不破坏外皮果粉为主），浸泡蓝莓柠檬水的容器消毒杀菌，尽快饮用，最长不超过24小时，避免阳光直射或放在高温环境下。

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发布于 2016-08-30

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