桃胶黑加仑牛奶西米露
桃胶,美容养颜的好东东————想要皮肤好,桃胶少不了! 夏天,大自然阳气上扬,人体就像天气一样,很容易生火。这款糖水,即养生又有美容功效,是个不错的选择!晶莹剔透的桃胶和西米,搭配纯滑的牛奶,味道香甜,桃胶Q弹,口感一流!
9克
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73克
360
千卡
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步骤1/10
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准备好材料。
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步骤2/10
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将泡好的桃胶洗净,主要是要去掉桃胶上黑色的杂质(其实主要是树皮),然后掰成小块。
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步骤3/10
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把桃胶加水放到锅中大火烧开转小火慢炖1小时。
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步骤4/10
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中途加入冰糖(桃胶本身没味道的,可以多加点)
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步骤5/10
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熬至汤汁收稠。
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步骤6/10
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倒入牛奶(有甜牛奶或椰浆更佳)放凉。
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步骤7/10
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这时间可以去煮小西米。水烧开后再倒入西米,注意一定要烧开再放,不然西米会散。过程中不断搅拌防止粘锅,煮14分钟。
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步骤8/10
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煮到还有一点白芯,大部分为透明色的时候,可以关火盖上盖子再焖5~10分钟。
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步骤9/10
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10分钟后的西米已经完全透明了,将西米捞出,用凉开水冲洗一遍后沥干。(这样西米比较爽口)
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最后一步
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最后将沥干水的西米放入牛奶桃胶里,撒上黑加仑葡萄干!夏天冰冻后,味道棒棒噠^_^
1, 小火煮西米,一边煮一边用勺子不停搅拌,避免粘锅。
2, 西米煮到西米中尚有白芯,大部分为透明色之后即可关火焖下。不可煮太长时间。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-30
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