是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

耗油肉沫菜花的做法

点击查看大图

耗油肉沫菜花

浏览 18319 · 收藏 119

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

菜花补充维生素，健康的蔬菜。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 配菜(中级)

菜花一个

、

肉末适量

、

酱油两勺

、

盐一勺

、

蔬之鲜一勺

、

蒜末适量

、

耗油一勺

、

水淀粉适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
菜花摘好，洗净。
步骤2/6 点击查看大图
肉末里放入酱油，可以加一点点儿水，搅拌均匀。
步骤3/6 点击查看大图
锅中放水，等水沸腾后下锅焯熟。再用冷水浸泡一会儿。
步骤4/6
小火煸炒蒜末，肉末。等出现香味后，加入菜花爆炒。
步骤5/6
爆炒过程中加入盐和蔬之鲜，最后加一点儿水淀粉和耗油煸炒。
最后一步点击查看大图
耗油肉沫菜花完成

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-29

换个做法

耗油肉沫菜花的相关分类

家常味热菜快手菜下酒菜山楂火腿肠更多

耗油肉沫菜花的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许