补肾粥
黑米,黑芝麻,芡实。相当补肾哦!来随我一起学习补肾粥的做法吧!
1克
3克
23克
109
千卡
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步骤1/10
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准备芡实,豆浆机小量杯½杯。
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步骤2/10
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准备黑米黑芝麻。我家的放一块儿了。
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步骤3/10
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将黑米黑芝麻放入小量杯。小量杯至满。
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步骤4/10
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将食材倒入水中,清洗一遍。
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步骤5/10
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准备好豆浆机。
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步骤6/10
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将食材倒入豆浆机。加入水不超过刻度线。
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步骤7/10
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豆浆机盖上机头,插线。
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步骤8/10
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选择 特浓—干豆 功能。因为芡实质地硬,所以选择干豆功能。
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步骤9/10
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豆浆机鸣笛之后,倒出。看看补肾粥的颜色,是不是感觉很滋补!!
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最后一步
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补肾粥成品图。
1选择芡实的时候要注意芡实颗粒完整没有发黑的颜色。2豆浆机打造的补肾粥最棒,省去了用锅熬粥的繁琐,省电省时。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-23
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