清心降火蜂蜜苦瓜汁
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虽然立秋,依然很热,越发让人燥得荒。只能降火清心,用快捷的方法给自己来杯苦瓜汁
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/4
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苦瓜洗净,去瓤去子,切成小段
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步骤2/4
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我家没有榨汁机,只有料理机,加苦瓜一半的凉白开打碎。如果用榨汁机,榨出汁一定得兑些水,不然太苦了
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步骤3/4
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打碎过滤出来,倒入玻璃杯里,加两大勺蜂蜜
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最后一步
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蜂蜜会沉底,看杯底,一层透明,也非常好看的绿。记得哈搅拌搅拌,让蜂蜜与苦瓜汁融合
小贴士
怕苦的童鞋们可以去瓤去子。可以多加蜂蜜,一定要多搅拌,让蜂蜜与苦瓜汁融合
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-19
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