秋葵炒蛋
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秋葵中富含的锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助,目前已成为人们的营养保健蔬菜,风靡全球。我特别喜欢它那脆嫩多汁、滑润不腻的口感,秋葵炒蛋,好吃的不要不要的。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备材料,将秋葵洗干净去掉根蒂后切成小段
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步骤2/7
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锅内加水烧开,放少许盐和几滴香油,把秋葵放进锅内焯下水。
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步骤3/7
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2分钟后捞出秋葵,沥干水份
步骤4/7
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发布于 2016-08-18
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