胡萝卜炒西兰花
浏览 1.9万 · 收藏 93 · 学做 1
将做法保存到手机
很简单的一道素菜、孕妇吃了对胎儿发育好、孩子吃了对身体好
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
西兰花切块、胡萝卜削皮切片、用一个盆接点水、放一勺盐、将切好的胡萝卜和西兰花放入盐水中浸泡
-
步骤2/3
锅内烧开热水、把浸泡好的胡萝卜西兰花一起放进去过一下热水、两分钟就行、然后倒出来控干水分
-
最后一步
锅内加入油、大蒜略炒放入绰好的西兰花胡萝卜煸炒加适量盐翻炒几分钟即可出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-17
换个做法
胡萝卜炒西兰花的其他做法
胡萝卜炒西兰花的相关分类
胡萝卜炒西兰花的相关推荐
-
#精品菜谱挑战赛#当春美食—凉拌黄花菜
1759467人看过 -
胡萝卜炒西兰花
62945人看过 -
#精致好菜#腌笃鲜
313949人看过 -
简单的蒜香排骨（空气炸锅/烤箱版）
1190037人看过 -
#肉食主义#牛肉粉条水煎包
134871人看过 -
#中小学生做饭指南#大盘鸡
257999人看过 -
家常炒年糕
126151人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛# 西兰花炒香菇
157749人看过 -
香肠炒西兰花
17670人看过 -
#年夜饭菜谱#黄花菜养生汤
7436人看过 -
#巨下饭的家常菜#好吃到舔盘的宫保鸡丁，香辣过瘾超下饭
662268人看过 -
菠萝咕噜肉
10602人看过
