素食界高汤之萝素汤
浏览 71308 · 收藏 517
常规的煲汤食材都是肉食,也许很多人会问,素食也能煲汤?当然!不但能煲,其口感与营养价值更胜一筹!
食材清单
加入采购清单
30–60分钟
| 配菜(中级)
西红柿……1-2个
山药……半根
土豆……1个
香菇(或干香菇)……5朵
胡萝卜……1根
莲藕……一段
玉米……半个
豌豆……适量
花生米……10粒
、
海盐……适量
黑胡椒粉……适量
亚麻籽油……少许
(可用食用油代替)
生姜……5片
烹饪步骤
-
步骤1/4
将上述所有食材切成小块准备
-
步骤2/4
点击查看大图
.锅中倒入少许亚麻籽油(没有也可以用食用油代替),将切好的西红柿倒入,小火熬成西红柿酱
-
步骤3/4
将熬好的西红柿酱倒入砂锅中(没有砂锅用普通能熬汤容器的也行,要有盖子哦),加入生姜和大量的水; 将准备好的所有食材全部倒入砂锅中,大火烧开后,调至中小火,盖上锅盖煲1小时;
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2016-08-16
换个做法
萝素汤的其他做法
萝素汤的相关分类
萝素汤的相关推荐
-
#春天的鲜味#番茄炖牛腩汤
180785人看过 -
牛腩萝卜煲汤
225316人看过 -
#挪威三文鱼#低脂晚餐挪威三文鱼滑蛋
135507人看过 -
让你体验一把把川菜饭馆搬回家的味道-金汤酸菜鱼
240215人看过 -
番茄牛肉汤
8914376人看过 -
腌萝卜为什么这么好吃
65734人看过 -
板栗——空气炸锅
843740人看过 -
#赏味舌尖上的法式浪漫#加拿大北极虾波奇饭
122244人看过 -
绿色黄豆芽炒肉
356576人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#黄豆芽炒鸡蛋
181276人看过 -
苹果瘦肉汤
15248人看过 -
海带排骨汤
3119578人看过