板栗——空气炸锅
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第一次直接用空气炸锅做的板栗太干太硬 想到放碗用锅蒸熟，再空气炸，味道不错
营养分析
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7克
8克
110克
447
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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烹饪步骤
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步骤1/5
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板栗十字开。加水，蒸锅蒸20分钟捞起，洗净。
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步骤2/5
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加糖 水 油 蜂蜜，搅拌均匀板栗已经熟了。空气炸锅板栗时间200度14分钟，可以设置成7分钟
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步骤3/5
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搅拌均匀，平铺放板栗5分钟左右，拿出刷剩余的糖水，多刷几遍
步骤4/5
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发布于 2020-09-08
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