脆皮芝士烤饭团
浏览 445660 · 收藏 11522 · 学做 13
只看过李易峰演的电影,电视剧,那你out了,怎么可以错过他帅气的做饭呢~自从看了峰峰男神给女友做饭团的视频,我也想让男神给我做早饭啊!算了,还是自己做个饭团承包男神好了~!而且还是有着美美造型、营养丰富的蔬菜虾仁脆皮芝士烤饭团捏,峰峰一定会喜欢的 做菜前先来看看男神视频: #戳链接#
营养分析
查看详情
11克
20克
73克
467
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
食材准备;
-
步骤2/5
点击查看大图
先把西兰花和虾仁放入水中煮下,加少许油和盐;
-
步骤3/5
点击查看大图
煮到变色后捞出,西兰花切上面的绿色部分,虾仁切碎放入米饭里,加一点饭团调味,鸡蛋液,少许盐,搅拌均匀;
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2016-08-09
换个做法
芝士烤饭团的其他做法
芝士烤饭团的相关分类
芝士烤饭团的相关推荐
-
椰香黄金糕
667101人看过 -
芝士烤饭团
934199人看过 -
芝士烤饭团#精品菜谱挑战赛#
1459216人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16345783人看过 -
椰香黄金糕
1107478人看过 -
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
436084人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
982138人看过 -
满城尽带黄金糕
396553人看过 -
流心芝士饭团
2248910人看过 -
鸡丝凉面
34832465人看过 -
碱水面包普雷结Brezel
1494872人看过 -
日式牛丼饭
4882253人看过