养生馒头
习惯了在家里吃早餐，可是怎样才能做简单又营养的早餐呢，蒸馒头当然是最简单了。家里还有干果，今天咱就做一个养生馒头吧。
-
步骤1/11
点击查看大图
想在馒头里加什么就准备好吧。还可以剪一些红枣放进去。
-
步骤2/11
点击查看大图
面粉，酵母，白糖，酵母加不高于30℃的水化开。
-
步骤3/11
点击查看大图
水加到雪花状，开始和面。
-
步骤4/11
点击查看大图
加入干果类一起揉面。
-
步骤5/11
点击查看大图
揉好的面，加块湿布发酵吧。天气炎热，刚好自然发酵。
-
步骤6/11
点击查看大图
两个小时后可以了。
-
步骤7/11
点击查看大图
有蜂窝哟。
-
步骤8/11
点击查看大图
再揉面排气，分成小的剂子，即可。
-
步骤9/11
点击查看大图
一个个馒头，好多丰富的料啊。
-
步骤10/11
点击查看大图
上锅蒸吧，我用电饭煲蒸的。馒头放在冰箱里冷冻早上拿出来就这样蒸，很方便。
-
最后一步
点击查看大图
成品。老公说味道不错，好开心。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-08
馒头的相关分类
馒头的相关推荐
-
糯米水晶杂粮包
74609人看过 -
孩子超级爱吃的拉丝杂粮饭团
10006人看过 -
#换着花样吃早餐#低卡轻食【芒果牛奶燕麦粥】
392579人看过 -
#夏日多巴胺饮品#自制健康～多巴胺果蔬汁
185087人看过 -
蒜香排骨，外酥里嫩
240853人看过 -
玉米饼
290417人看过 -
炸酱面
49880977人看过 -
懒人菜谱～零失败超快手的葱油拌面
120819人看过 -
上海葱油拌面 - 用新食材复刻传统老味道
44942人看过 -
#秋日抢鲜“蟹”逅#捞汁柠檬鸡爪
174894人看过 -
#花式炖煮不停歇#止咳润肺的妈妈牌清甜糖水
169815人看过 -
#西班牙橄榄中式创意菜#黑绿橄榄炖虾肉菜
122852人看过
