玉米马蹄百合汁
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马蹄,又名荸荠。马蹄性寒,有生津润肺、凉血解毒等功效,是夏日消暑的美食。玉米味甘性平,益肺宁心、清湿热和延缓衰老。百合性平、微寒,滋阴润肺、化痰止咳和美容养颜。炎炎夏日,将三种材料合在一起用九阳豆浆机打汁喝,真是清爽可口,美味养颜又消暑。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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先准备好玉米、马蹄和百合。
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步骤2/10
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马蹄去皮洗净、百合剥洗干净,最后冲洗下玉米后剥出玉米粒。
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步骤3/10
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将以上三种材料和冰糖一起放入九阳豆浆机。
步骤4/10

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发布于 2016-08-06
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