【夏日消暑美食】~【清润消暑银露】
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用绿豆,赤小豆,百合,莲子,薏米,冰糖煲煮或用九阳破壁机打成银露,既清润又消暑!简单又美味!功效满满!
营养分析
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2克
35克
176克
798
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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材料汇集
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步骤2/7
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各材料挑检一下洗净,用热开水浸泡半小时。
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步骤3/7
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材料加入破壁机热杯中,加入清水。盖好杯盖通电选择糊/汤功能,用时25分钟。
步骤4/7
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发布于 2016-08-05
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