牛排 煎蛋 三明治
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步骤1/7
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速冻牛排解冻,从中间片开,放在平底锅里两面煎熟(个人不喜欢火候轻的牛排,所以片开了,也可以直接煎)
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步骤2/7
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鸡蛋煎熟,我用了煎蛋模具,煎到底部凝固后,加水加盖焖熟(还是那句话,不喜欢生的,所以把蛋黄焖熟了才吃),这样做的蛋油少,热量低一点。
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步骤3/7
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包菜撕成大片,牛排切开,煎蛋边边也留着可以一起夹到里面。(亮个相儿吧宝贝儿们)
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步骤4/7
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根据自己的口味抹上番茄酱和沙拉酱(或者千岛酱),超市通常都有卖
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步骤5/7
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一片放青菜+牛排+半片芝士,一片放青菜+煎蛋+半片芝士,再加一片面包片,摞起来,稍微按压紧实。
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步骤6/7
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斜着切开,看着还不错吧~
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最后一步
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自己做的果然分量足,一咬满满一大口,配上果汁,满足感爆棚~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-03
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