圈圈龟苓膏
龟苓膏主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成，很早以前就被人们当作药膳来食用。据说龟苓膏具有清热解毒、消除暗疮、润肠通便的功效，吃了能够促进新陈代谢，还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。
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这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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龟苓膏粉放入可以微波的容器，加入凉开水，用筷子搅拌成糊状。
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步骤2/6
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倒入热水，一边倒一边用筷子搅拌。
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步骤3/6
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放入微波炉，微波30秒，取出搅拌。（如果没有微波炉，就放锅里用中火煮至沸腾）。
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步骤4/6
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用勺子舀入模具中，龟苓膏在室温中就会慢慢冷却凝固，放冰箱冷藏保存。如果不做造型就直接放容器中冷却。
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步骤5/6
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脱模即可享用。龟苓膏会有点苦味，你可以浇点蜂蜜或糖水。而我更喜欢吃原汁原味的，苦夏苦夏，适当吃点苦味也不错哦，其实真没那么苦啊，哈哈。
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最后一步
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成品图。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-03
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