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健脾养胃靓汤—茶树菇排骨汤

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*长腿_河马太太*

最近家人的胃一直都不舒服，总是堵堵的，容易胃痛。今天煲一个茶树菇排骨汤，让家人健脾养胃。
营养分析 查看详情

52克
52克
38克

813
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
排骨 250克
、
茶树菇 20克
、
盐 适量
、
料酒 2勺
、
葱 少许
、
姜 7片
、
红枣 5颗
、
蜜枣 1个
、
枸杞 1克
烹饪步骤
小贴士

Tips 此汤能够提高身体免疫力，而且茶树菇有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶树菇炖排骨汤，是一款秋季健脾养胃汤。 今天分享就到这里哦小伙伴快来做做看吧，做 好了也可以拍照评论分享你的作品哦。如果有小伙伴想学做什么菜，也可以@我，我会给大家出详细的教程。 美丽健康吃出来，我是河马太太。关注我，每天带你来一次美食与身体的对话，爱你们

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-01

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