柠香煎三文鱼【宝宝辅食】
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想给宝宝换花样吃^_^
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
切适当大小一块三文鱼,洗净,用厨房纸吸干表面水分。
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步骤2/3
将1瓶盖橄榄油倒入平底锅,热至七成,下三文鱼块,各面煎2-3分钟。
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最后一步
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出锅,挤上柠檬汁。
小贴士
如果宝宝能吃盐的,可以先用盐和黑胡椒腌十分钟,再下油锅煎!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-02
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